Claudia Schacht - staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin -

Gymnastik

Die Bilder und Assoziationen von "Turnvater Jahn" können getrost aus dem Kopf geworfen werden! Gemeint ist die Moderne Gymnastik!

Basis ist die natürliche Bewegungsvielfalt des Menschen, umgesetzt in gymnastischen und rhythmisch-tänzerischen Elementen nach schöner, abwechslungsreicher zeitgenössischer Musik.

Körpergefühl und -haltung werden verbessert, das individuelle natürliche Bewegungspotential, die Kondition und die Koordinationsfähigkeit werden gefördert. Das erhöht auch die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. 

Spaß und Freude an der Bewegung und der Musik verbessern die persönliche Konstitution, entspannen und tragen so zur Gesundheit und Verbesserung der Lebensqualität bei.

Einfach ein gutes Gefühl!