PILATES · GYMNASTIK · PERSONAL TRAINING
Bewegung, die gut tut.
Mit Freude trainieren. Den Körper bewusst wahrnehmen. Und sich dabei persönlich begleitet fühlen.
Ich bin Claudia Schacht, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Mit Pilates, Gymnastik und individuellem Training begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Körpergefühl und Beweglichkeit.
Bewusst bewegen. Persönlich begleitet.
Über Claudia
Erfahrung, fachliches Wissen und ein aufmerksamer Blick für jeden einzelnen Menschen.
GANZHEITLICH IN BEWEGUNG
Kraft aus der Mitte. Bewusst im Moment.
Pilates verbindet Kräftigung, Beweglichkeit und Atmung. Die Übungen werden kontrolliert und fließend ausgeführt. Im Mittelpunkt stehen eine bewusste Körperhaltung und das Zusammenspiel der Muskulatur.
Gymnastik ergänzt diese Arbeit um die natürliche Bewegungsvielfalt: mit Rhythmus, Musik und Freude am gemeinsamen Bewegen.
Hier werden Sie gesehen!
Mir ist wichtig, dass jede und jeder Einzelne wahrgenommen wird. Ich passe Übungen an individuelle Voraussetzungen an und unterstütze Dich mit persönlichen Korrekturen und passenden Hilfsmitteln.
Bewegung in Deiner Nähe.
Die Kursübersicht führt Dich zu den Angeboten in Kiel, Honigsee, Bordesholm und Blumenthal. Aktuelle Termine und freie Plätze erfährst Du direkt bei mir.
LASS UNS INS GESPRÄCH KOMMEN
Dein nächster Schritt zu mehr Bewegung.
Du möchtest einsteigen, hast Fragen zu einem Kurs oder interessierst Dich für ein persönliches Training? Ich freue mich auf Deine Nachricht.